最近，泉州气温持续上升，你是否每天大口大口的喝着饮料？半夜还在烧烤摊，喝啤酒吃烧烤？

可是你知道吗，夏天是泌尿结石高发的季节，而爱喝啤酒、饮料，生活不规律等习惯，都有可能促成结石的形成和移位所致的尿路梗阻、肾绞痛。

这不，近期前来医院看结石病的患者明显增加，年龄多为20多岁～60多岁的男性。

医生提醒，夏季易高发结石病，应多喝水、管住嘴，保持良好生活习惯，而结石患者应定期到医院体检复查。

夏季为什么高发结石？

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物以及地理气候、饮食习惯等因素有关，典型临床表现是腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

夏季是结石高发时期。由于夏季高温炎热，人们出汗多，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多。如果不注意喝水，就更易使尿液浓缩，形成结晶，久而久之，就会在输尿管、肾脏内形成结石。

此外，天气一热，不少人都爱喝冰镇的碳酸饮料和啤酒来消暑。殊不知，饮料中含有磷酸盐和矿物质，喝多了也会促进结石的形成。因此，如果平时爱喝饮料、啤酒，又很少喝水，患结石的几率就会大增。

每天喝水2000毫升以上

定期体检不可少

预防结石的最佳办法是，多喝水，多排尿，少喝啤酒饮料。

具体来说，夏天出汗多，每天应至少喝2000毫升水，如果高温作业，更要相应增加喝水量。喝水的方式最好是少量多饮。此外，要少喝啤酒。夏季，很多男性喜欢喝冰啤酒，其实啤酒中含有很多酸性物质，会增加人体内的尿酸，诱发尿路结石。同时，可乐、果汁等含糖量较高的饮料也要少喝。

患有结石病的患者，要做好结石成分分析，指导预防复发，如果得过尿路结石，建议把排出的结石做成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

已患有泌尿系统结石的病患，要做好结石成分分析，制定有效的预防措施。此外要做好体检，及时治疗。每年至少做一次泌尿系统的B超检查，以免因病情延误而引起肾脏积水、肾功能损害等问题。

文字：小   溪

审核：许玉龙

终审：叶   颢

蔡凯聪